卵巢囊肿是身体常见的肿块之一，是属于女性生殖器官的一种良性肿块，各个年龄段的患者都是有的，且伴随着现在生活水平及生活压力的提高，此病的发病率也是逐步出现了年轻化的趋势。

　　卵巢囊肿的出现，与女性体内激素，妇科炎症都有一定的关系，在临床上，此病常见的症状变现为：月经不调，白带量过多，下腹部肿块，排尿、排便困难等等。

　　那么，下面就让苏州吴州中西医结合医院的医生带我们来了解下，都有哪些方法能够预防卵巢囊肿的出现？

　　一，选用正确的避孕方式来避孕，女性要少服用紧迫避孕药，减肥药及其他激素类药物，因为这些药物副作用比较大，也是会导致体内激素分泌紊乱，也是会引起内分泌系统的异常变化的；

　　二、在饮食上，女性需要尽量少服用阿胶，桂圆，蜂王浆等补养类食品，减少激素类食品的摄入；

　　三，注意个人生理卫生，勤换内衣，勤洗外阴。保持外阴部位干燥、通透，避免出现其他的妇科疾病，诱发卵巢囊肿的出现；

　　四，女性不要过于劳累，注意劳逸结合，在月经期间，需要注意休息，禁止干重体力劳动，不要熬夜及饮用生冷，刺激类食物；

　　五，假如月经量过多，则是要多吃补血类食品，预防贫血的产生。

　　以上便是苏州吴州中西医结合医院的医生对于“都有哪些方法能够预防卵巢囊肿的出现？”的内容介绍。对此，如有疑问，可联系我们的在线医生为您解答，也可到苏州吴州中西医结合医院进行就诊，争取早日恢复身体健康。